En la bicicleta elíptica se hacen entrenamientos del tren inferior (cuádriceps, bíceps femoral y glúteos) de forma normal, entrenamientos del cuerpo entero (Musculo Abdominal, dorsales, espalda, tríceps, deltoide, pecho) en los que se desarrollan los gemelos, el soleo, y los perones laterales, logrando mejorar el metabolismo, disminuir la glucosa en la sangre y quemar bastantes calorías.

Esta bicicleta elíptica magnética:
Contiene monitor de rendimiento donde mide tiempo, pulsos, velocidad, distancia, calorías, sensor de pulsos cardiacos, manubrio ergonómico, pedales antideslizantes, ruedas de transporte.